分站导航:湖南 | 上海 | 广东
您的位置:首页 >> 保健 >> 四季保健
四季保健
春三月, 夜卧早起,广步于庭。 夏三月,夜卧早起,与鸡俱兴 冬三月, 早卧晚起,必待日光。这就提示给人们,身体要健康,益寿延年,需要追随大自然的规律,随着季节的变化而安排日常起居。
赞助商链接