过敏性哮喘的出现原因是非常多的，比如是环境因素，食物因素，也有可能是因为花粉过敏而引起的，平时大家应该注意这种疾病的出现，并且在日常生活中要做好护理工作，有效的避免疾病加重，因为改变容易反反复复，因此要远离这些不良的因素，同时也要注意个人的穿着，最好不要到人多的地方去，以免交叉感染。那么，过敏性哮喘预防方法有哪些?发病应该怎么办?

过敏性哮喘预防方法有哪些?

1、对于过敏性哮喘的患者来说日常生活中也需要生活在空气环境都好的地方，比如说外出的时候需要做好个人防护，此外就是对于一些食物过敏的，就最好不要进食，也需要进食好营养的食物，增加身体的抵抗力。

2、过敏性哮喘的患者最好不要进出人员比较密集的地方，比如说商场或者是电影院等地方，避免患者出现交叉感染，此外就是对于花粉过敏的人员，这就最好在花开的季节做好预防，不要去公园等地方，否则会造成哮喘的出现。

3、过敏性哮喘的出现和气道压力过高因素有直接的关系，临床上对于过敏性哮喘的患者来说也最好不要剧烈运动，否则也会造成运动性哮喘出现。但是适量的运动对于预防哮喘来说还是需要的，最好是根据自己的情况而定。

4、临床上对于过敏性哮喘的患者来说最好是穿着舒适的衣服，在季节交换的时候注意保暖，也不要着凉或者是受到冷空气的刺激，否则这就会造成疾病出现，影响到过敏性哮喘的患者反复发作。

发病应该怎么办?

消除精神紧张、调整心理状态很多哮喘息者因经常发作，思想负担很重。病人应了解老年哮喘的发病原因及诱发因素，注意在日常生活中加以避免。

排除一切阻碍空气新鲜、流通的因素。无灰尘、煤烟、烟雾、漆气及其他一切刺激性物质是最好的。调节合适的室温亦至关重要，大多数哮喘患者不耐寒，对温度的改变尤为敏感。被褥须温暖适中，卧床宜有靠背支撑，以便病人因气急不能平卧时应用i枕头应准备2～3个，枕头内最好不填塞羽毛或陈旧的花絮，以免部分病人因吸入该物质而引起过敏。室内尽可能不放置花草，如夜来香或玫瑰花等，虽然有时并不一定由该种植物的花粉引起过敏，但亦可能因其香味而诱发哮喘。所以合理安排居室重要。

清肺洗肺、快速排痰。我们知道，无论是哮喘、支气管炎还是肺气肿、肺心病，其主要病灶都在于气管，管腔内有痰液、痰栓，就会导致呼吸不畅，组织增生，免疫力下降，患者就会出现咳喘、胸闷、喘息等症状，严重的甚至可导致窒息。所以这是需要做的就是排痰。

过敏性哮喘的出现原因多种多样，平时大家应该尽早的预防。有的时候不注意过敏炎也会造成疾病加重，从而降低了生活质量，影响到了个人的生活与工作，平时大家应该坚持治疗，而且要注意生活调理方法，消除不良的情绪因素，不要抽烟，不要喝酒，同时也要注意个人的生活起居，尤其是自己使用的一些产品，比如是衣服，被褥，要避免刺激，这样才更有利于身心健康。