30岁就戴全口假牙，确实可能会对牙龈造成一定影响。长期佩戴假牙，尤其是全口假牙，可能导致牙龈萎缩的现象。原因在于假牙与天然牙齿不同，它无法像天然牙齿一样与牙龈和骨骼产生正常的咬合刺激。缺乏这种刺激，牙槽骨就可能逐渐吸收，导致牙龈萎缩。
研究表明，长期佩戴不合适的假牙、咬合不当或忽视口腔护理，都会加速这一过程。因此，建议30岁左右的人群在选择假牙时，应考虑使用种植牙或固定桥等替代方案，这些方式能更好地维护牙槽骨的稳定，减少牙龈萎缩的风险。定期口腔检查和调整假牙也非常重要。
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