1. 安排充足的休息时间。
手术后，需要给自己足够的时间来恢复。通常需要2-3周的时间，才能够回到正常的生活状态。在这个时间内，要保持充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。
2. 注意饮食。
手术后的饮食要清淡易消化，避免食用辛辣刺激性食物，同时要保证足够的营养摄入，以促进伤口愈合。
3. 恰当的面部按摩。
面部磨骨术后，面部会肿胀和疼痛，适当的按摩可以促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。但是需要注意按摩的力度和方式，以避免对伤口造成二次伤害。
4. 冰敷。
手术后可以使用冰袋冰敷，缓解肿胀和疼痛，但是需要注意冰袋的温度和时间，以免造成冻伤。
5. 定期复诊。
手术后需要定期到医院复诊，以便医生检查伤口愈合情况，及时发现并处理并发症。
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