去塞班做试管前期检查要如何准备？

随着辅助生殖技术的发展，越来越多有生育需求的夫妇选择前往塞班等地进行试管婴儿手术。而在开启这一旅程前，做好前期检查准备至关重要，它是试管婴儿成功的重要基石。 

首先，证件与资料准备必不可少。务必携带好夫妻双方的有效护照，确保护照在计划出行日期内处于有效期，且有足够的空白签证页。同时，准备好结婚证等能证明夫妻关系的文件，这些证件在办理签证以及进入塞班当地医疗机构时可能会用到。

另外，整理过往的病历资料，包括之前的不孕不育诊断报告、各类检查结果（如性激素六项、输卵管造影、精液分析等），将这些资料按时间顺序整理成册，方便医生全面了解病史，做出准确判断。 

身体方面的准备更是重中之重。在检查前三个月左右，夫妻双方都要调整生活方式。保持规律作息，尽量避免熬夜，每晚保证7 8小时的高质量睡眠。饮食上，注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入。

同时，戒烟戒酒，远离二手烟环境，因为烟酒中的有害物质会影响精子和卵子的质量。此外，适当进行运动，如散步、瑜伽、慢跑等，每周至少运动三次，每次30分钟以上，有助于提高身体素质和免疫力。  

女性在检查前需注意特殊事项。月经周期对于检查安排十分关键，要准确记录自己的月经时间。一般来说，性激素六项检查建议在月经来潮的第2-4天进行，此时能更准确地反映卵巢的基础功能。

妇科超声检查则根据不同目的选择合适时间，若观察卵泡发育情况，可在月经周期的第10-12天开始监测；若查看子宫及附件的形态结构，非经期均可进行，但比较好避开月经期。检查前要注意个人卫生，保持外阴清洁，但不要进行阴道冲洗或使用阴道药物，以免影响检查结果。  

男性同样不能忽视准备工作。精液检查是重要项目之一，检查前需禁欲2-7天，时间过短或过长都可能影响精液质量。在检查前几天，避免剧烈运动和桑拿、泡温泉等高温活动，防止对精子产生不良影响。  去塞班做试管前期检查，充分的准备工作能让整个过程更加顺利，为后续的试管婴儿治疗奠定良好基础，增加成功孕育的希望。