郑州痛风风湿病医院

骨关节炎多与年龄增长、关节过度使用有关。随着岁月流逝，关节软骨逐渐磨损，就如同机器零件长期运转产生损耗一样。患者常感到关节疼痛，尤其是在上下楼梯、长时间行走后，疼痛更为明显，还可能伴有肿胀、僵硬感，活动时甚至会听到关节摩擦的声音。

类风湿关节炎则属于自身免疫性疾病，免疫系统误将关节组织当作敌人进行攻击。除了关节疼痛、肿胀，晨起时关节僵硬感可持续数小时，严重影响生活质量，且往往呈对称性发作，多个关节同时受累。若不及时治疗，还可能导致关节畸形，很好地控制肢体功能。

对于关节炎的预防，日常要注意关节保暖，寒冷兴奋会加重关节不适。合理运动也至关重要，选择适合自己的运动方式，如散步、游泳等，既能增强关节周围肌肉力量，又能减少关节压力。控制体重同样不容忽视，过重的身体会给关节带来额外负担，加速关节磨损。

一旦怀疑患上关节炎，应尽早前往正规医疗机构，找专业的关节炎病医生就诊。医生会通过详细询问病史、全面的体格检查以及必要的影像学检查，如 X 光、磁共振成像（MRI）等，准确判断病情，并制定个性化的治疗方案。

治疗方法多样，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。药物可缓解疼痛、减轻炎症；物理治疗如热敷、推拿等能促进血液循环，改善症状；康复训练有助于恢复关节功能，提高生活自理能力。

希望大家重视关节炎，做好预防和治疗，保持健康的关节状态，享受美好生活。