郑州痛风风湿病医院

许多患者都患有类风湿性关节炎，在恶劣天气下。关节部位会很不舒服，有时甚至不能服用任何药物。那么，类风湿保护关节要怎么锻炼？衡水治疗类风湿好的医院

1.心理护理：类风湿病病程较长，常导致关节畸形和功能丧失，患者思想负担重，认为该病难以治好，甚至放弃治疗，让其发展，从而完全丧失劳动能力。对于这些心理障碍，我们需要耐心、细致地指导他们，主动地关心和帮助他们，使他们建立信心和毅力来克服疾病。同时，家庭成员也应该让患者了解类风湿病的原因。病理学和当前的治疗方法和效果，以便更好地配合治疗。它是类风湿性关节炎的家庭治疗方法之一。

2.饮食调节：由于类风湿病患者常年服药，大多数药物对胃肠道有很强的兴奋作用，建议少吃多餐，主要是高蛋白、高维生素和高能量食物。他们应该经常吃鳗鱼、鸭子、骨髓、鱼、瘦肉、栗子等。他们不应该吃生、冷、辣的食物，以免损害脾胃的消化吸收功能。

3.有针对性的锻炼：急性期患者应卧床休息、行走、踩楼梯、打太很拳、慢跑、气功、康复训练等。病情严重的患者需要在床上进行关节拉伸、伸展等功能锻炼，以防止肌肉萎缩。关节强直;二是避免早期脱钙;第三，有助于减少炎症，改善血液循环;第四，改善身体功能，促进关节功能恢复。但是，注意不要之过急，动作太快，以免损伤关节。小心不要感冒和潮湿。