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人体的免疫系统如同一支专业的护卫队，时刻警惕着外来入侵的威胁。而在这支护卫队中，免疫细胞扮演着至关重要的角色。那么，什么是免疫细胞呢？

免疫细胞是一类参与免疫应答或与免疫应答相关的细胞群，主要包括T淋巴细胞、B淋巴细胞、K淋巴细胞和NK淋巴细胞等。它们在免疫系统中扮演着重要的角色，不仅能够识别和清除外来病原体，还能够调节免疫分子的合成，共同保护人体健康。

免疫细胞的功能多种多样，其中包括产生抗体、吞噬病原体、调节B细胞产生抗体、对特异性抗原起作用等。这些功能使得免疫细胞成为身体健康的守护者。

然而，随着年龄的增长，人体内的免疫细胞数量逐渐减少，功能也会受到影响，从而引发一系列的变化。我们可以从以下几个方面进行比较：

数量：研究表明，随着年龄的增长，免疫细胞的数量会逐渐减少。70岁的人体免疫细胞数量可能只有20岁时的十分之一。

功能：免疫细胞的功能也会随着年龄的增长而衰减。在识别和清除突变细胞、癌细胞以及入侵病原体等方面，免疫细胞的能力会下降。

多样性：免疫细胞的多样性也会随着年龄的增长而减少。在儿童时期，免疫细胞的多样性逐渐增加，并在20岁左右达到较高点。然而，随着年龄的增长，免疫细胞的多样性会逐渐降低。

这些变化会导致免疫系统的功能下降，使得身体更容易受到感染、癌症等疾病的侵害。因此，随着年龄的增长，保持免疫系统的健康变得尤为重要。

免疫细胞的优势在于其强大的防御能力、记忆功能以及自我稳定性。它们通过各种方式保护身体免受外来侵害，并且在面对相同病原体再次入侵时能够更快地启动免疫应答，减轻疾病症状。因此，保持免疫系统的健康对于身体的整体健康至关重要。

尽管免疫细胞随着年龄的增长会出现一些变化，但通过合理的饮食、锻炼和保持良好的生活习惯，我们仍然可以保持免疫系统的健康。这样可以帮助我们的身体更好地抵御各种疾病，保持健康和活力。