郑州博大泌尿外科医院

阳痿和早泄是较为常见且困扰众多男士的性功能障碍疾病。了解它们的相关知识，对于维护男性身心健康至关重要。

阳痿，医学上全称为勃起功能障碍（ED），指持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的。很多因素都可能引发阳痿，年龄增长是一个自然因素，随着年纪变大，男性体内雄激素水平下降，血管功能逐渐衰退，发生阳痿的几率也会增加。心理因素同样不可小觑，长期的焦虑、紧张、抑郁等情绪，会干扰大脑对勃起功能的调控。此外，一些慢性疾病如糖尿病、高血压、心血管疾病等，会损害海绵体的血管和神经，从而导致阳痿。不好生活习惯，像长期吸烟、酗酒、过度熬夜、缺乏运动等，也在潜移默化中影响着的勃起功能。

早泄则是较常见的射精功能障碍，通常是指插入阴道前或插入后很短时间内即射精，无法控制射精时间，影响质量。它的成因也多种多样，从生理角度看，龟头敏感度异常增高、前列腺炎、精囊炎等生殖系统炎症，都可能诱发早泄。心理方面，早期性经历中的挫折、对的错误认知、工作生活压力过大等，都可能在心理上造成阴影，进而引发早泄。

无论是阳痿还是早泄，都会给男性带来沉重的心理负担，影响自信心，还可能破坏夫妻关系，甚至影响家庭和谐稳定。因此，一旦发现有相关症状，应及时重视并寻求专业帮助。

改善这些问题，生活方式的调整是基础。保持规律作息，保证充足睡眠；适度进行体育锻炼，增强身体素质；戒烟限酒，减少对身体的不好兴奋。同时，要学会调节心理压力，保持主动乐观的心态。必要时，需遵循医生的建议，接受药物治疗、心理治疗或其他针对性的治疗方案。

男性朋友们要关注自身健康，对阳痿早泄这类问题既不要讳疾忌医，也不要盲目自行用药。正确认识、科学应对，才能重新找回健康与自信，享受美好的生活。