郑州博大泌尿外科医院

郑州男性阳痿怎么办才好,怎样能增加勃起硬度？男人勃起的硬度决定正常的X生活。男人的硬度不达标，就无法进入女性的身体，无法完成X生活。但是，如果男性勃起硬度下降，也不用太担心。及时改正这些坏习惯，尽早解决烦恼。

怎样能增加勃起硬度？

1.不要过度:过于频繁必然导致身体虚弱，影响实战能力。经常也会导致下降。连续勃起射精会导致勃起硬度下降。所以不要太频繁。

2.戒烟戒酒:吸烟会影响人体血液循环，减少血流量，不仅降低肺活量，还会降低勃起的能力和硬度。酒精会使身体麻木，导致暂时性勃起功能障碍，所以长期抽烟喝酒会影响男性的性能力。

3.进行提肛运动:运动是提高和性潜能的方法之一。锻炼有助于减轻压力，提高男性激素水平。较近的研究还表明，定期进行提肛运动有助于锻炼，治疗勃起功能障碍。

4.不要穿太紧的贴身衣物:建议男性无论白天还是晚上都穿宽松透气的贴身衣物。紧身贴身衣物会控制组织的血液流动，影响勃起的强度。

郑州男性阳痿怎么办才好？

男性硬度下降或勃起困难时，很可能是身体出现了阳痿，应及时到正规医院进行就医检查，避免对身体造成严重的影响，必要时可根据检查出的病因，进行对症治疗，从而治疗男性的勃起问题。

郑州博大医院是一家值得男人信赖的医院。医院采用科学的诊断和先进的技术进行治疗，专业保护男性健康。医院不少有精湛的医术，还有相对完善的检测设备，能迅速找出原因，快速有效的进行治疗。同时，医生具有高尚的医德，以良好的心态对待每一位患者。

郑州男性阳痿怎么办才好,怎样能增加勃起硬度？郑州博大医生提醒：提高男性勃起硬度的方法有很多，首先要改掉影响勃起硬度的坏习惯，适当的锻炼身体，如果勃起硬度未能改善，也可以去正规医院就诊检查，排除疾病因素危害自身的健康。