武汉阿波罗医院

在武汉，早泄困扰着不少男性朋友，不过有多种方法可以有效治疗。

心理治疗

许多早泄是由心理因素引起的，如焦虑、紧张、压力过大等。心理治疗旨在帮助患者认识和处理这些情绪。可以通过与专业心理咨询师交流，分享内心的担忧和困惑，学习放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。伴侣的理解和支持也至关重要，双方应坦诚沟通，共同营造和谐的氛围，消除患者的心理负担。

行为

停 - 动技术：在中，当患者感到快要射精时，停止兴奋，待兴奋感减退后再重新开始兴奋，如此反复训练，可提高射精阈值。

挤压技术：当有射精紧迫感时，女方用拇指放在系带部位，食指和中指放在冠状沟缘的上下方，轻轻捏挤 4 - 5 秒钟，可缓解射精感。经过多次训练，能增强控制射精的能力。

药物治疗

外用药物：一些局部麻痹剂可以降低头的敏感度，延长时间。使用时需注意正确的方法和剂量，避免引起不好反应。

口服药物：包括选择性 5 - 羟色胺再摄取控制剂等，能通过调节神经递质来延迟射精。但药物治疗应在医生的指导下进行，严格遵循医嘱用药。

手术治疗

对于药物治疗和行为效果不佳的患者，可考虑手术治疗。常见的手术方式是背神经切断术，通过切断部分背神经，降低的敏感度。然而，手术治疗有一定的危险，需要严格掌握手术适应证，患者应谨慎选择。

生活方式调整

保持健康的生活方式对改善早泄也有帮助。规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。适度进行体育锻炼，如跑步、游泳等，增强体质。饮食上，多吃富含维生素、蛋白质的食物，避免过度饮酒和吸烟。

在武汉，早泄患者可根据自身情况，在专业医生的指导下选择合适的治疗方法，主动配合治疗，相信一定能改善症状，提高生活质量。