武汉阿波罗医院

在武汉这座充满活力的城市，不少男性朋友可能正被早泄问题困扰。早泄不仅影响质量，还可能给男性带来心理压力，损害自信心。了解早泄相关知识并主动应对至关重要。

早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病。通常，在插入阴道前或插入后很短时间内（如小于1分钟）即射精，且无法控制射精时间，就可能属于早泄范畴。其成因复杂多样，心理因素是常见原因之一。例如长期精神紧张、焦虑、抑郁，或者工作生活压力过大，都可能干扰神经调节功能，引发早泄。另外，生理方面，像前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统炎症，会使生殖器官敏感性增高，容易导致过早射精；包皮过长或包茎，使得龟头长期被包裹，缺乏外界兴奋，也可能让龟头过于敏感，引起早泄。

对于早泄的治疗，方法有多种。行为是基础且有效的方式，通过一些特定的训练，如诱人集中训练，夫妻双方相互配合，逐步提高男性对射精反射的控制能力。药物治疗也是常用手段，分为外用和口服药物。外用药物一般通过局部麻痹降低敏感度；口服药物则主要作用于调节神经递质，延长射精潜伏期。此外，中医在治疗早泄方面也有独特优势，中药调理、针灸等方法可从整体上改善身体机能，增强体质。

除了治疗，日常预防同样关键。保持规律作息，避免熬夜，让身体各器官得到充分休息；坚持适度运动，如跑步、游泳等，有助于增强身体素质和性能力；合理饮食，多摄入富含锌、蛋白质等营养物质的食物，像海鲜、瘦肉等；同时，学会释放压力，保持良好心态，都能有效预防早泄发生。

希望广大武汉男性朋友重视自身健康，若遭遇早泄问题，不要讳疾忌医，主动寻求科学的解决办法，重拾健康自信生活。