太原中山生殖医学医院

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日常生活中如何预防阳痿？阳痿是指在有要求时，不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定硬度，但不能保持足够时间，因而妨碍或不能完成。阳痿不及时治疗会有沉重的心里压力，不和谐，影响夫妻感情，慢性疾病危害健康，导致前列腺炎，睾丸炎等，严重会影响生育。

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太原中山生殖医学医院医生建议各位男士从以下几点着手，预防阳痿的出现：

1、适当锻炼：身体是一切的基础，科学适当的锻炼，提高身体素质，对外界不好因素的伤害的抵抗力会大大增加，减少各种疾病的发病机率。

2、合理：合理是指既不要过度纵欲，也不要完全禁欲，两者都是对生殖健康有害的，前者会“累坏”生殖系统，后者会“憋坏”生殖系统，两者都容易导致男性阳痿。

3、加强夫妻沟通：是夫妻两人身体上的交流，身体上的交流需要以精神上的交流为前提。夫妻感情不和是导致男性阳痿的重要因素之一，夫妻二人横眉冷对，彼此厌恶，在时丈夫出现阳痿自然就是情理之中的事。

4、自我减压：男性通常是一个家庭的顶梁柱，来自家庭和社会的种种期望和要求，常常会给男性带来心理和精神上的压力。这时候男性需要学会正确面对，合理调节内心的压力。心理和精神上的压力过大，会伴随着焦虑、紧张、忧郁、暴躁等情绪，很容易引发男性阳痿。

5、预防生殖炎症：尿道炎、前列腺炎等生殖炎症是引发男性阳痿的重要罪魁祸首，从日常生活中的一些细节入手，预防生殖炎症，能降低患上阳痿的机率。

太原中山生殖医学医院医生温馨提示：男性朋友在生活中，要养成良好的生活习惯，少饮酒多喝水，不久坐多运动，避辛辣生冷多吃蔬菜水果，天天有个好心情。

太原中山生殖医学医院位于五一东街9号，毗邻火车站，交通便利，服务设施完备，为患者就诊提供了方便。

太原中山生殖医学医院充分利用男性生殖健康学科资源优势，引进先 进的医疗设备、扩大名优医生阵容、培优医护人员、升级就医环境。在男性生殖泌尿系统诊疗上导入生殖健康学科的生理、病理、心理、神经传递介质、预防、保健等合理分析，结合患者本身诊疗意愿及实际情况，将诊疗 效果，诊疗服务、诊疗过程体验度都提升了一个层次。

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