天津欧亚肛肠医院

肛肠疾病是困扰现代人的常见健康问题，发病率逐年上升，且呈现年轻化趋势。由于发病部位特殊，许多患者往往羞于就医，导致病情加重。本文将介绍常见肛肠疾病的症状、诱因及科学防治方法，帮助大家正确认识并主动应对。

一、常见肛肠疾病及症状

痔疮

内痔：早期表现为微痛性便血，严重时痔核脱出肛部。

外痔：肛部周围疼痛、瘙痒，可触及肿块。

混合痔：兼具内痔和外痔的症状，易反复发作。

肛裂

排便时剧烈疼痛，便后可能持续数小时。

便血呈鲜红色，量少，附着于粪便表面。

肛周脓肿

肛部周围红肿、疼痛，可能伴随发热。

若不及时处理，可能发展为肛瘘。

肛瘘

肛部周围反复流脓、瘙痒，可能形成多个外口。

长期不愈可能影响生活质量。

直肠脱垂

排便时直肠黏膜或全层脱出肛部，需手动回纳。

严重者可能影响排便功能。

二、肛肠疾病的诱因

不好饮食习惯

长期高脂、低纤维饮食，导致便秘或腹泻。

辛辣、酒精等兴奋性食物加重肛肠负担。

久坐久站

影响盆腔血液循环，增加痔疮危险。

排便习惯不佳

如厕时间过长(玩手机、看书等)，增加肛部压力。

长期憋便导致大便干结，诱发肛裂。

妊娠及肥胖

腹压增高，影响静脉回流，易引发痔疮或脱垂。

年龄因素

老年人肌肉松弛，更易出现直肠脱垂或痔疮加重。

三、科学防治方法

1. 调整生活方式

饮食：多吃蔬菜、水果、全谷物，保持大便通畅。

饮水：每天至少1.5-2L水，避免大便干结。

运动：避免久坐，每天适度运动(如快走、提肛运动)。

2. 改善排便习惯

定时排便，避免如厕时间过长(不超过5分钟)。

便后温水清洗，减少摩擦兴奋。

3. 及时就医

若出现便血、疼痛、肿块等症状，应尽早就诊，避免延误治疗。

轻度痔疮可通过药物缓解，严重者可能需要专业治疗。

4. 术后护理(如需)

保持伤口清洁，避免感染。

遵医嘱调整饮食，防止便秘影响恢复。

四、常见误区

❌ “便血就是痔疮，不用管”

便血也可能是肠道疾病(如息肉、肿瘤)的信号，需专业检查。

❌ “肛肠病可以自愈”

部分疾病(如肛瘘、脓肿)需要规范治疗，否则可能加重。

❌ “手术一定很痛苦”

现代医学技术已很好减轻术后不适，恢复更快。

五、总结

肛肠疾病虽常见，但通过科学预防和及时治疗，大多可有效控制。关键在于调整生活习惯，避免久坐、便秘等诱因，并在症状出现时主动就医，切勿因羞于启齿而延误病情。健康的生活方式是的预防手段!