天津欧亚肛肠医院

肛瘘手术后，患者本就在恢复的关键时期，若此时出现腹泻，无疑会增加恢复的难度，影响伤口愈合。而合理调整饮食，对于缓解腹泻症状、促进术后恢复至关重要。

遵循清淡易消化原则

肛瘘术后腹泻，肠道较为脆弱，应遵循清淡、易消化的饮食原则。主食可选择米粥、面条等，这些食物容易被肠道消化吸收，能减轻肠道负担。比如小米粥，富含维生素和矿物质，有健脾和胃的功效，非常适合术后患者。避免食用粗粮，如玉米、高粱米等，它们相对粗糙，可能会兴奋肠道，加重腹泻症状。

增加蛋白质摄入

蛋白质是身体恢复的重要营养物质，有助于伤口愈合。可以选择一些专业蛋白质食物，如鸡蛋、鱼肉、豆腐等。鸡蛋可以做成鸡蛋羹，软嫩易吸收；鱼肉富含不饱和脂肪酸，对身体恢复有益，可选择清蒸的方式，减少油脂摄入。但要注意适量，过量摄入蛋白质可能会增加肠道负担。

补充膳食纤维

适量的膳食纤维能促进肠道蠕动，改善腹泻情况。可选择一些含膳食纤维但又相对温和的食物，如苹果、香蕉等。苹果含有果胶，有吸附肠道水分、缓解腹泻的作用。但要注意将水果温热后食用，避免生冷食物兴奋肠道。避免食用芹菜、韭菜等富含大量粗膳食纤维的蔬菜，它们可能会加重肠道蠕动，不利于腹泻的控制。

避免兴奋性食物

辛辣、油腻、生冷等兴奋性食物要严格避免。辣椒、花椒等辛辣调料会兴奋肠道黏膜，加重炎症反应；油炸食品过于油腻，不易消化，会增加肠道负担；冷饮、生鱼片等生冷食物会使肠道受到寒冷兴奋，导致肠道痉挛，加重腹泻。

注意饮食卫生

术后身体抵抗力较弱，饮食卫生尤为重要。要确保食物新鲜、干净，避免食用变质、过期的食物。餐具要定期消毒，防止细菌、细菌等病原体进入肠道，引发感染性腹泻。
肛瘘术后腹泻时，合理的饮食调整是关键。通过遵循上述饮食原则，能有效缓解腹泻症状，促进身体恢复。同时，若腹泻症状持续不缓解或加重，应及时就医。