苏州吴州中西医结合医院

前列腺炎，这一悄然而至的男性健康隐患，尤其偏爱那些正值盛年的中青年。其症状之一，排尿的困难与的不适，不仅成为身体的沉重负担，更在无形中给心理蒙上了一层阴霾。因此，对前列腺炎的治疗及其饮食禁忌，我们避免能掉以轻心。那么，身陷此症的男士们在饮食上又该如何慎重抉择呢？

酒精，这种能扩张血管的饮品，不仅让人一饮便面红耳赤，还会引起内脏器官的充血，前列腺也不例外。长期饮酒，尤其是酗酒，对于慢性前列腺炎的治疗是很好的阻碍，即使治愈也容易复发。

油脂摄入过多同样不容小觑。世界各地的研究报告均指出，高动物性油脂饮食是前列腺癌的重要危险因素。减少油脂摄入，不仅可以降低前列腺癌的可能性，还能减少引起前列腺发炎的化合物——类二十烷素的产生。

辛辣食品如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，虽然美味，但也可能导致血管扩张和器官充血。有些慢性前列腺炎患者在症状严重时能够节制，一旦症状缓解便难以抗拒，这也是疾病迁延难愈的重要原因。

当然，合理的营养补充也是必不可少的。维生素D和E，以及微量元素硒，都对保护前列腺起着重要作用。适当的阳光照射，可以帮助皮肤中的胆转化为维生素D，这种维生素能有效控制前列腺癌的生长。而蛋黄、牛油、肝、鱼油等，则是维生素D的专业来源。维生素E则多见于葵花子、南瓜子、菜子油、红花子油和玉米油等食品中，与番茄红素结合，更能有效降低前列腺癌的率。硒元素广泛存在于各种天然食品中，尤以肉类为佳。维生素E和硒作为抗氧化剂，能有效保护前列腺附近的细胞免受损伤。

总的来说，在治疗前列腺炎的过程中，注意饮食方面的禁忌和原则至关重要。这些饮食原则直接关乎治果，我们不容忽视。