苏州肤康皮肤病医院

苏州皮肤病医院哪家好？得了过敏性皮炎要注意什么？患上过敏性皮炎后，除了主动治疗外，日常生活中应多加注意。首先，远离过敏原，避免过敏原的反复兴奋，降低疾病的复发率；其次，为自己创造一个健康的环境，减少兴奋；还要注意护肤、合理饮食等，这些都有利于过敏性皮炎的缓解，我们在日常生活中要多加注意。

苏州皮肤病医院哪家好？得了过敏性皮炎要注意什么？

1、远离过敏原

灰尘、棉絮、柳絮、花粉等容易通过呼吸道吸入的物质是潜在的过敏原。鱼、虾、蟹、羊牛肉、鸡蛋、牛奶、花生、大豆等都是可以通过消化系统进入人体的过敏原。服装、化妆品、珠宝、染发剂、消毒剂等都是容易接触到的潜在过敏原。如果知道引起过敏性皮炎的过敏原，一定要远离；当您不知道过敏原是什么时，请尽量远离日常生活中的上述潜在过敏原。

2、注重舒服卫生的生活环境

为了预防过敏性皮炎，我们需要为自己创造一个健康卫生的环境。例如，定期打扫房间，定期开窗通风，保持室内空气清新，注意适当的室内温度和湿度；尽量不要将宠物留在家中，尤其是在室内；少用地毯，注意吸尘等。减少皮肤兴奋，有助于缓解过敏性皮炎。

3、注意护肤

有过敏性皮炎病史的人一定要注意护肤，如科学合理洗澡，水温控制在38度左右，避免使用碱性肥皂或香皂洗澡，选择中性温和的沐浴露。不要乱用护肤品，更不要使用劣质化妆品；贴身衣物应选择柔软的纯棉面料，不要穿化纤面料，以减少对皮肤的兴奋。

4、注意合理饮食

注意合理饮食，保证营养均衡摄入。在此基础上，可以多吃蔬菜水果，为身体补充维生素，尤其是猕猴桃、西红柿、黄瓜、橙子等富含维生素C的食物，它们是天然的抗组胺药，可以缓解过敏性皮炎。避免吃海鲜如鱼虾、羊牛肉等发制品，以及高油、高糖、高兴奋性的食物，以免加重病情。