苏州肤康皮肤病医院

痤疮是一种炎症性皮肤病，由于作用在毛囊皮脂腺单位所以恢复起来很慢，造成痤疮的病因是跟皮脂分泌是有很大原因的，毛囊皮脂腺堵塞，细菌的感染引发一系列的并发炎症。表现以好发干面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多心态的皮损状，病发部位多事脸部跟背部，治疗后期，怎么预防痤疮的复发呢?

1、经常洗脸，面部要保持持久的清洁，每天多用热水洗几次脸，特别是鼻翼部位，被子、床单等与皮肤经常接触的物品也要做好清洁，也要经常晾晒杀菌。

2、饮食习惯也要注意，多吃一些增强对细菌的抵抗力的食物，如红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等增强自身抗菌效果的蔬菜，切不可多吃辛辣兴奋性的食物，油腻的食物也要控制，尽量不吃。

3、生活习惯上，要多运动，加快血液循环，使自身的新陈代谢达到高峰状态，有利于，自身的皮脂腺的畅通，不容易堵塞引起痘痘。作息时间一定要注意，特别要注意不要经常熬夜。

4、心态方面，一定要有保持一颗乐观向上的心，自身的压力也会使皮脂分泌旺盛，引起堵塞，造成痤疮的产生，放松自己的心态给自己过多的压力是很没有必要的。