石家庄蕴育男科医院

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其实男人功能会下降，并没有一个明确的标准。

但是一般来说，男人的功能随着年龄的增高开始衰退，但是具体的时间也不是特别的确定，要根据自己的身体素质来决定。这么看起来，男人的黄金期真的短暂，但却是因人而异。

有些兄弟懂得保养，懂得运动，懂得男科病不要拖。如阳痿了、早泄了、勃起功能出现障碍了，早治疗要比拖着要好。

男人该如何延长黄金期？

简单来讲，主要的与咱们的雄性激素分泌情况有关。有一些男性朋友们在日常生活中，有一些不好的生活习惯或者房事过于频繁也会引起男人功能下降。如熬夜、抽烟酗酒、缺乏锻炼，都会导致雄性激素水平加速下降。

Part.1：在生活上

①、戒烟戒酒不熬夜；
②、避免多糖、多盐、多油的食物；
③、保持运动，无氧运动有益于雄激素分泌。

Part.2：其他方面

①、定期前往医院检查雄性激素；
②、雄性激素水平较低，需额外补充；
③、存在问题及时进行治疗。

当你感觉到力不从心，千万不要着急，也不要盲目相信虚假宣传。对于各位胞们而言，保持良好的生活习惯、均衡饮食、适度运动以及主动管理心理健康，可以延缓性功能衰退的发生。如果你感觉到身体不适，出现时间不够长、挺立不起来，也可以线上咨询石家庄蕴育男科医院。