上海胃肠科医院

拉粑粑，是一项放松身心的伟大活动，擦屁屁，则是这场活动，必不可少的谢幕环节，虽然人类反复练这一技能，可还是有些问题没整明白，比如究竟是别人的菊花没擦干净？还是你的菊花天赋异禀？

今天，医生就带大家研究下，为什么有的人擦屁屁格外废纸！

1、便便比较粘

人生嘛，或多或少都会有便便粘的情况～这时候常常有一种怎么擦都不干净的错觉，要擦干净还真是挺废纸的！再说说为啥便便会比较粘呢？便便太粘不成形，有可能是湿气重的表现，这时可以用点健脾祛湿的药物;不过肠癌早期，便便也会发生形状的改变，当然了，这只是一种可能，如果不放心可以去做个肠镜。其实，更多可能是因为高蛋白油腻食物吃多了，蔬菜水果吃得少了，便便变得比较湿重。总之，想要健康的便便，平时就要规律饮食，多吃蔬菜水果，还要坚持锻炼！

2、痔疮

得过痔疮的人都知道，便便后，卫生纸常常会被鲜血染红了……所以，你得花两份纸，不，甚至更多的纸才能擦干净~痔疮便血主要是因为被便便擦伤、挤压出血，一般都是鲜红色。不过，如果有便血情况，但不是鲜红色，很可能是下消化道出血，可由溃疡性结肠炎、痢疾引起，尤其要警惕结肠肿瘤。还是那句话，如果怀疑就到医院做个肠镜~此外，一些药物也会让便便变成红或黑色，比如肝素、保泰松、阿斯匹林等。

有“痔”青年们看过来！要解决擦屁股难题，要做好善后工作：

1、动作要温柔，太粗暴会把粪便弄到痔疮里的伤口，细菌可能会在这繁殖从而造成感染;

2、还可以使用不含酒精的专用卫生纸。

3、这个人可能有强迫症

他们在如厕之后，热衷于“大力出奇迹”，对小小的菊花来回擦拭。甚至深入内部，只求后几张厕纸上一尘不染……这种情况不仅废纸，也很费菊花。

4、手法不对

手法不对也会特废纸的！那怎么擦屁屁省力、省时又省纸？正确擦屁股的方法应该遵循“一蘸二擦三转”的原则。

5、一蘸就是卫生纸叠成若干层后垂直压到肛部上，轻轻蘸shi。(柔软的纸巾对菊花更友好~)

6、二擦不必说了吧，大多数人都会这个，只是要注意以下两点：

7、动作要温柔温柔温柔(重要的事情说3遍)，不是用力就能擦干净，太用力容易把肛部擦出血！

8、擦拭方向：女生由前向后揩拭，以免肠道细菌趁机闯入尿道、阴道引起炎症。当然了，如果你是男生，当我没说，想咋擦咋擦~

9、三转因为肛部周围是褶皱，所以需要用卫生纸仔细擦净，通常两个半圈可以擦完一遍。

但是要想远离痔疮，要诀在于：一定要转多次，用力柔和。如此擦的“好处”是：

一是卫生，这些褶皱里面藏污纳垢，一定要擦干净;

二是通畅肛部周围的血脉。不过要注意的是，如果你大便干燥，排便的时候很艰难，那么你转动的时候一定要非常轻柔，否则容易使肛部出血。