上海江城皮肤病医院

湿疹作为皮肤科的常见疾病，其护理涉及多个层面，旨在缓解患者症状，提高生活质量。以下将从皮肤护理、穿着选择、饮食调整、环境管理、心理调适及药物治疗等方面，详细介绍湿疹的科学护理方法。

皮肤护理是基础。湿疹患者应保持皮肤清洁，使用温水清洗，避免过热的水和兴奋性强的清洁产品。清洗然后，及时涂抹温和无兴奋的保湿霜，有助于锁住水分，缓解皮肤干燥和瘙痒。同时，避免搔抓患处，防止皮肤破损引发感染。

穿着方面，宜选择宽松、柔软的棉质衣物，避免化纤、毛织等材质兴奋皮肤。根据天气变化及时增减衣物，保持适宜体温，避免过热或过冷对皮肤造成不好影响。

饮食上，湿疹患者应避免食用易致敏食物，如海鲜、羊牛肉等，多摄入富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，以增强皮肤抵抗力。保持饮食清淡，避免辛辣、油腻等兴奋性食物。

环境管理上，保持居住环境清洁、干燥，定期开窗通风，减少尘螨、花粉等过敏原的接触。对于婴儿湿疹患者，还需注意避免过度清洁和使用兴奋性强的婴儿护肤品。

心理调适同样重要。湿疹可能导致患者情绪焦虑，家属应给予关心和支持，帮助患者树立信心。患者自身也应保持主动乐观的心态，配合医生的治疗。

然后，药物治疗需在医生指导下进行，选用合适的抗过敏药、消炎药等，涂抹药物时注意清洁双手，观察药物和不好反应。