上海江城白癜风医院

【健康快讯】上海江城白癜风医院-老年白癜风患者怎样做好护理?白癜风是一种顽固的皮肤病，任何人都有可能出现，其中老年人也会患上白癜风，如果老年患上白癜风以后，在生活中的各个方面都应该要注意，因为白癜风是一种慢疾病，如果病情前期没有得到控制的话，它的治疗的过程会十分漫长，在这个漫长的治疗时间里还需要患者细致地护理自己的白癜风。那么，老年白癜风患者应该要怎么样来来护理自己的白癜风呢?下面听听上海江城皮肤病医院白癜风医生对“老年白癜风患者怎样做好护理?”的介绍吧。

1，老年白癜风患者不要太早锻炼。晨间气温低、湿度大、雾气重，室内外温差悬殊大，人体骤然受冷，容易患伤风感冒，还会使得使哮喘病、“老慢支”、肺心病等病情加重，故老人在太阳初升后外出锻炼为宜。

2，老年白癜风患者早晨不要空腹锻炼。老年人新陈代谢低，早晨血流速度相对缓慢，血压、体温偏低，故晨练前应喝些热饮料，如牛奶、蛋汤、咖啡、麦片等，以补充水分，增加热量，加速血液循环，防治脑血管意外。

3，老年白癜风患者不宜露体锻炼。早晨户外活动，要选择避风向阳、温暖安静、空气新鲜的旷野、公园或草坪中锻炼。不要顶风跑，更不宜脱衣露体锻炼。当感到太热出汗时，运动强度可小些、速度慢些或休息一会儿，千万不可突然脱衣服，让寒风直吹，这样寒气慢袭，容易使人致病。

4，老年白癜风患者不宜激烈运动。老年人体弱、适应能力差，故运动时一定要量力而行、循序渐进，以舒服为宜，不能过于激烈或待久，宜多做散步、广播等舒缓的活动。

5，老年白癜风患者锻炼前应该要先热身。因老年人晨起后肌肉松弛，关节韧带僵硬，四肢功能不协调，故锻炼前应轻柔地活动躯体，扭动腰肢，放松肌肉，活动关节，以提高运动的兴奋性，防止因骤然锻炼而诱发意外伤害。老年人可以适当的做些运动，但是要适度。

6，老年人的情绪需要我们格外关注。希望老年患者的家人能够多给老人一些关心，让老年人老有所养老有所依，心情愉快了，病症自然会好一些。我们在生活中一定要多关心老年人，让他们老有所依。

以上就是上海江城皮肤病医院白癜风医生对“老年白癜风患者怎样做好护理?”的一些介绍。希望能够对广大白癜风患者护理防护白癜风有所帮助。温馨提示：锻炼这件事情虽然说是不大，但是老年白癜风患者还是要注意，要量力而行，千万不要因为锻炼过度而让身体受到伤害，这样反而是本末倒置了，家人也应该要及时做好护理。