山东省第二人民医院

喉咙发炎是人群中很多发的一种情况，主要是咽喉部位炎症引起的，会给患者带来不小的危害。当我们喉咙发炎了该怎么办呢？山东省耳鼻喉医院的医生为我们讲一讲。

喉咙的发炎的问题，很大的可能和生活习惯有关系，可能是吃的食物有很大的兴奋性，导致了这种情况的发生，我们可以注意下面的方面：

1、在咽部发炎期间要清淡饮食，尤其需要多饮水，如果疼痛比较严重可以局部用些喷雾剂缓解一下症状，尽量少说话，让嗓子充分得到休息。

2、平时要多喝水，多吃水果蔬菜，忌辛辣、生冷的食物。还有就是要增强抵抗力，平时多作运动，放松心情，调整好心态。

3、嗓子经常发炎可能是咽炎反复发作引起的，需要避免辛辣食物，避免烟酒兴奋，可以吃点消炎的药物，另外注意保暖，多喝水。

山东省耳鼻喉医院医生提醒大家，如果喉咙经常发炎，就有可能是喉咙本身的问题了，也可能是有咽炎的情况了，我们应该尽早去专业的耳鼻喉医院进行治疗。