山东省第二人民医院

夏季天气炎热，冰饮、烧烤、夜宵成了很多人的 “心头好”，但这些饮食习惯却悄悄加重了胃食管反流病的发作危险 —— 反酸、烧心、胸骨后灼痛等症状频繁出现，不仅影响食欲，还会干扰睡眠质量。山东省第二人民医院消化内科医生提醒，夏季是胃食管反流病的高发期，掌握科学的胃食管反流病的治疗方法，才能避免 “难受一整夏”。本文将从症状识别、治疗方案到夏季护理，为大家详细解读胃食管反流病的治疗要点，同时介绍山东省第二人民医院的特色诊疗服务，帮助属地患者快速缓解不适。

先搞懂：胃食管反流病有哪些典型症状？

在了解胃食管反流病的治疗之前，我们得先学会 “自我判断”—— 毕竟很多人会把反酸、烧心当成 “小胃病”，耽误了规范治疗。胃食管反流病的核心症状很有特点，比如：

反酸烧心：这是较常见的症状，尤其在吃完辛辣、油腻食物或躺下后，胃酸反流到食管，胸口像有 “火烧” 一样，嘴里还会泛起酸水；

吞咽不适：食管被胃酸反复兴奋后，可能出现吞咽时疼痛、有异物感，严重时甚至会害怕吃饭；

夜间咳嗽 / 咽痛：部分患者不会出现明显反酸，反而表现为夜间突然咳嗽、喉咙干痛，这是因为胃酸反流到咽喉部，兴奋了呼吸道；

胸痛：胃酸兴奋食管黏膜时，可能引发胸骨后疼痛，容易被误认为是 “心脏病”，需要通过检查区分。

如果夏季出现以上症状，且每周发作超过 2 次，建议及时到山东省第二人民医院消化内科就诊，通过胃镜、食管 pH 监测等检查明确诊断，为后续胃食管反流病的治疗打下基础。

胃食管反流病的治疗：山东省第二人民医院的 “分层诊疗方案”

胃食管反流病的治疗不是 “一刀切”，需要根据病情轻重、患者年龄、身体状况制定个性化方案。山东省第二人民医院消化内科针对夏季高发的胃食管反流病，推出了 “保守调理 + 药物治疗 + 内镜 / 手术干预” 的分层诊疗模式，帮助不同类型患者快速缓解症状、减少复发。

轻度患者：胃食管反流病的治疗从 “夏季生活调整” 开始

对于症状较轻、偶尔发作的患者，山东省第二人民医院医生建议优先通过生活方式调整实现 “自我治疗”，尤其要避开夏季的 “致病习惯”：

饮食别踩坑：夏季冰饮、冰镇西瓜、烧烤、小龙虾是 “重灾区”—— 冰饮会兴奋胃黏膜，导致胃动力减弱；烧烤、小龙虾油脂多，会松弛食管下括约肌（相当于食管和胃之间的 “门”），让胃酸更容易反流。建议换成常温的粥、面条、清蒸鱼等清淡食物，每餐吃 7 分饱，避免睡前 2 小时进食；

作息要规律：夏季昼长夜短，很多人熬夜追剧、吃夜宵，打乱了胃肠 “生物钟”。医生提醒，保持每天 23 点前入睡，让胃肠有足够时间休息，能减少胃酸异常分泌，辅助胃食管反流病的治疗；

姿势有讲究：吃完饭后别马上躺平或弯腰做家务，可散步 30 分钟，也可以把床头垫高 15-20 厘米（不是垫枕头，而是抬起床架），利用重力减少胃酸反流；

体重控制好：夏季穿得少，很多人担心发胖会刻意节食，但过度节食或突然增重，都会增加腹压，加重反流。建议通过 “均衡饮食 + 适度运动” 维持健康体重，比如每天快走 30 分钟，既不闷热又能促进胃肠蠕动。

中度患者：胃食管反流病的治疗需配合规范药物

如果生活调整后，反酸、烧心仍每周发作 3 次以上，就需要在医生指导下用药 —— 山东省第二人民医院消化内科会根据患者症状，选择针对性的药物，避免 “盲目吃药”：

抑酸药是核心：比如质子泵控制剂（奥美拉唑、雷贝拉唑等），能强效控制胃酸分泌，缓解食管黏膜的 “灼伤”。夏季很多人会因症状减轻擅自停药，医生强调，这类药物需要按疗程服用（通常 4-8 周），突然停药会导致胃酸 “反弹”，反而加重病情；

促动力药辅助：对于胃动力弱、吃完腹胀的患者，会搭配莫沙必利等药物，加快胃排空速度，减少胃酸在胃里 “滞留” 的时间，从源头降低反流危险；

黏膜保护剂修复：如果食管黏膜已经出现糜烂，会使用硫糖铝等药物，在食管黏膜表面形成 “保护膜”，促进受损组织修复。

山东省第二人民医院还会为患者建立 “用药档案”，定期回访调整剂量，避免长期用药的副作用，让胃食管反流病的治疗更靠谱。

重度 / 难治性患者：胃食管反流病的治疗可选择内镜或手术

对于长期服药效果差、出现并发症（如食管溃疡、出血、狭窄）的患者，山东省第二人民医院消化内科会推荐内镜或手术治疗，解决 “根本问题”：

内镜下微创手术：比如射频消融术、内镜射术，通过微创方式增强食管下括约肌的，阻止胃酸反流。这类手术创伤小、恢复较快，术后 1-2 天就能出院，特别适合害怕 “开刀” 的患者。夏季术后护理也很方便，只需短期吃流食，避免剧烈运动即可；

腹腔镜抗反流手术：对于食管裂孔疝合并反流的患者，会采用腹腔镜下胃底折叠术，用胃底组织 “加固” 食管下括约肌，手术成功率达 90% 以上。山东省第二人民医院的微创外科团队经验丰富，能根据患者的食管结构制定个性化手术方案，减少术后并发症。

夏季胃食管反流病的治疗：这些 “误区” 要避开

很多患者在夏季治疗时，容易因 “贪凉”“图方便” 走进误区，反而让病情反复。山东省第二人民医院医生总结了 3 个常见错误，大家一定要注意：

误区 1：靠 “冰饮压反酸”：反酸时喝冰饮，虽然能暂时缓解 “烧心”，但低温会兴奋食管和胃黏膜，导致食管下括约肌更松弛，反而加重反流 —— 正确的做法是喝温凉水，每次少量慢饮；

误区 2：症状一好就停药：夏季症状减轻后，很多人会擅自停掉抑酸药，结果 1-2 周后症状再次发作，甚至比之前更严重。胃食管反流病的治疗需要 “足疗程”，即使症状消失，也要在医生指导下逐渐减量，避免复发；

误区 3：只吃药不复查：有些患者吃了药觉得舒服，就好几年不复查，殊不知长期反流可能导致食管黏膜癌变（巴雷特食管）。山东省第二人民医院建议，中度以上患者每 1-2 年做一次胃镜复查，早发现早干预。

属地患者福利：山东省第二人民医院的 “夏季反流专诊”

为了方便山东地区患者夏季就医，山东省第二人民医院特别开设了 “胃食管反流病专诊”，提供 “检查 - 治疗 - 护理” 一站式服务：

快速就诊：专诊采用 “线上预约 + 优先就诊” 模式，患者通过医院公众号预约后，到院可直接看诊，避免夏季排队闷热；

准确检查：配备高清胃镜、食管 24 小时 pH 监测仪等先进设备，当天就能出检查结果，不耽误治疗；

术后随访：无论是药物治疗还是手术患者，都会有专属护士定期回访，指导夏季饮食、运动，帮助患者长期维持治果。

如果您在夏季出现反酸、烧心等不适，想了解更适合自己的胃食管反流病的治疗方案，欢迎到山东省第二人民医院消化内科就诊 —— 地址在济南市槐荫区经八路 1 号，也可咨询电话 0531-87938911，医生会为您提供一对一指导。

总之，胃食管反流病的治疗需要 “科学分层、长期管理”，尤其在夏季，更要避开不好习惯，配合规范治疗。山东省第二人民医院凭借专业的诊疗团队和先进的技术，能为属地患者提供靠谱、有效的治疗方案，让大家摆脱反流困扰，轻松过夏天！