深圳肤康皮肤病专科门诊部

在日常生活中，皮肤疾病是较为常见的健康问题，给许多人带来困扰。了解常见皮肤疾病及其防治方法，对我们保持皮肤健康至关重要。

一、痤疮
痤疮也就是我们常说的痘痘，多发生于青少年时期。它主要是由于皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化异常，导致皮脂排出不畅，再加上痤疮丙酸杆菌的感染而引发。不好的饮食习惯，如爱吃辛辣、油腻、高糖食物，长期熬夜以及精神压力过大等，都可能诱发或加重痤疮。

预防痤疮，要养成良好的生活习惯。饮食上，多吃蔬菜水果，保持大便通畅；作息规律，避免熬夜；注意面部清洁，但不要过度清洁，选择温和的洁面产品。对于已经出现的痤疮，不要用手挤压，以免引起炎症加重和留下疤痕，应及时就医，在医生指导下使用药物治疗。

二、湿疹
湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，病因复杂，可能与遗传、免疫、环境等多种因素有关。其症状表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹、水疱等，严重时会出现渗出、结痂。

预防湿疹，要尽量避免接触过敏原，如某些食物（海鲜、牛奶等）、花粉、尘螨等。保持皮肤清洁和湿润，避免皮肤过于干燥或潮湿。当出现湿疹症状时，不要搔抓，以免皮肤破损引发感染。可在医生指导下外用糖皮质激素药膏等进行治疗，同时口服抗组胺药物缓解瘙痒。

三、荨麻疹
荨麻疹俗称“风疹块”，通常是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。常见的诱因包括食物过敏、药物过敏、感染、物理因素（如冷、热、日光等）。发病时皮肤会突然出现大小不等的风团，伴有剧烈瘙痒。

预防荨麻疹，要明确并远离诱发因素。一旦发病，应尽快脱离过敏原，症状较轻者可口服抗组胺药物缓解症状。若症状严重，出现呼吸困难、头晕等不适，需立即就医，因为严重的荨麻疹可能会危及生命。

皮肤是人体较大的器官，我们要重视皮肤健康。当出现皮肤疾病时，不要自行用药，应及时前往正规医疗机构就诊，遵循医生的建议进行治疗，这样才能早日恢复皮肤的健康状态。