南京华肤皮肤病研究所

在南京这座美丽的城市，不少人都被皮肤病问题所困扰。了解常见皮肤病及正确的防治方法，对我们保持皮肤健康至关重要。

痤疮，也就是大家常说的痘痘，在南京年轻人中十分常见。南京气候湿润，加上生活节奏快、饮食辛辣等因素，皮脂腺分泌旺盛，毛囊容易堵塞，从而引发痤疮。预防痤疮，要保持面部清洁，选择温和的洁面产品；规律作息，避免熬夜；饮食上减少高糖、高脂肪食物摄入。

湿疹也是南京常见皮肤病之一。南京春秋季节气温多变，空气中过敏原增多，皮肤敏感人群易患湿疹。得了湿疹会有瘙痒、红斑、丘疹等症状。预防湿疹需注意居住环境干燥通风，避免接触如尘螨、花粉等过敏原，贴身衣物选棉质柔软的。发病时不要搔抓，以免加重病情。

银屑病，俗称牛皮癣，给患者带来很大困扰。遗传、免疫异常、感染等都可能诱发。南京冬季寒冷，日照时间短，部分患者病情会加重。银屑病患者皮肤会出现红斑、鳞屑，严重影响外观和生活质量。治疗需综合用药、光疗等多种手段，同时要保持乐观心态，适当锻炼增强免疫力。

手足癣多由真菌感染引起。南京夏季炎热潮湿，为真菌滋生创造了条件。手足多汗人群易患此病，表现为水疱、脱皮、瘙痒等。预防要注意个人卫生，勤换鞋袜，保持手足干爽。

对于皮肤病，早发现、早诊断、早治疗很关键。日常做好皮肤护理，根据不同季节和肤质选择合适护肤品。外出做好防晒，避免紫外线伤害。饮食均衡，多吃蔬菜水果，补充维生素。适度运动，促进血液循环，增强皮肤抵抗力。

当出现皮肤病症状，不要自行用药，以免延误病情。建议及时到正规医疗机构，找专业皮肤科医生诊断治疗。医生会根据具体病情制定个性化方案。

希望大家重视皮肤健康，掌握防治知识，在南京享受美好的生活，拥有健康肌肤。