南京华肤皮肤病研究所

年度热搜:南京皮肤病哪个医院好“榜单”如何预防灰指甲？灰指甲，即甲癣，它会导致指甲的颜色和形状发生异常变化，如指甲变白、变黄或变黑，表面变得粗糙不平，甚至出现凹陷或凸起。随着病情的加重，生病的甲板会逐渐失去光泽，变得脆弱易碎，较终可能导致甲板断裂。那么如何预防灰指甲呢？以下是南京皮肤病医院医生的相关讲解。

年度热搜:南京皮肤病哪个医院好“榜单”如何预防灰指甲？

1.指甲两侧的茧皮不应减少，容易发炎。如果你有糖尿病，如果你发现指甲两侧有炎症，你应该去看医生，因为这种感染可能会扩散到其他地方。

2.做好环境卫生，不要为病原真菌的生长繁殖创造外部环境，如避免拥挤潮湿的房屋，注意室内通风，床上用品应经常暴露在阳光下，床单、衬衫和裤子也应经常清洗。

3.做家务时戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣服等。如果你用过量的肥皂水浸泡你的手，它可能会导致你的指甲松弛。水使指甲膨胀，当它们脱水和干燥时，它们经常收缩，导致指甲松弛和脆弱。

年度热搜:南京皮肤病哪个医院好“榜单”如何预防灰指甲？在日常生活中，要加强身体抵抗细菌的能力，加强体育锻炼，注意营养，多吃高蛋白、水果和蔬菜。如果不幸患有灰指甲，建议尽快去正规皮肤科医院治疗。