南京华肤皮肤病研究所

银屑病皮炎，也被广泛称为牛皮癣，是一种慢性的、复发性的皮肤炎症性疾病。其特点是皮肤上出现红色斑块，表面覆盖着厚厚的银白色鳞屑，往往伴随着瘙痒和疼痛，给患者带来不小的身心困扰。

银屑病皮炎的成因

：

遗传因素：银屑病皮炎有明显的家族聚合性，约有三分之一的患者有家族病史。免疫因素：患者的免疫系统功能异常，导致皮肤细胞过快生长和炎症反应。环境因素：如感染、药物、精神压力等都可能诱发或加重银屑病皮炎。

如何避免银屑病皮炎

：

注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免使用兴奋性的化妆品和洗浴用品。洗澡时，水温不宜过高，时间不宜过长，以免加重皮肤干燥和瘙痒。避免感染：感染是诱发银屑病皮炎的一个重要因素。因此，平时要注意个人卫生，避免与他人共用毛巾、衣物等个人物品，减少感染的危险。合理饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬果、全谷类食物等。避免过量摄入辛辣、油腻、烟酒等兴奋性食物。减轻精神压力：精神压力过大会导致免疫系统功能紊乱，从而增加银屑病皮炎的发作危险。因此，要学会调节情绪，保持轻松愉快的心情。避免外伤：皮肤外伤可能导致银屑病皮炎的发作或加重。因此，在日常生活中要尽量避免皮肤受伤，如划伤、烫伤等。规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于调节免疫系统功能，减少银屑病皮炎的发作危险。

总之，要避免银屑病皮炎的发作或加重，需要从多个方面入手，包括皮肤护理、预防感染、合理饮食、减轻精神压力、避免外伤以及规律作息等。同时，对于已经患有银屑病皮炎的患者来说，还应及时就医治疗，以免病情恶化。

以上内容仅为银屑病皮炎的相关信息介绍及日常护理建议，不能替代专业医疗诊断。如有相关疑虑或症状，请及时就医并遵循医生的专业建议。