南京华肤皮肤病研究所

综合发布：如何才能尽快远离白癜风？由于白癜风带来的巨大危害，很多患者都非常重视白癜风的治疗。虽然目前治疗白癜风的方法很多，但白癜风的病因复杂，患者不能盲目治疗。治疗不当很容易导致白斑扩散，从而对患者造成更严重的影响。那么，如何才能尽快远离白癜风呢?

1.合理均衡的饮食。白癜风的发生发展也与日常饮食密切相关。黑色素合成所需要的酪氨酸大部分直接从食物中摄取，酪氨酸酶的活性受到一些微量元素的影响。酪氨酸不足或酪氨酸酶活性不足会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物。

2.保持良好的心态。焦虑、恐惧、悲观等情绪会影响患者的神经功能、内分泌和免疫系统，还会导致体内酪氨酸缺乏和黑色素合成减少，不利于疾病的治疗甚至导致白癜风的再次发作。因此，白癜风患者在日常生活中要学会调整心态，缓解压力，保持平常心来治疗白癜风。

3.适当的体育锻炼。免疫力低下也是导致白癜风的因素之一，所以建议患者平时要主动进行体育锻炼，提高自身的综合素质。只有人体的免疫功能正常，才能帮助患者抵御外来疾病的入侵，起到很好的预防疾病的作用。

综合发布：如何才能尽快远离白癜风？白癜风早期的病情并不严重，黑色素的流失也相对较少，因此患者应抓住疾病治疗的黄金时机，主动进行治疗。此外，患者应照顾好白斑，保护好自己的皮肤，注意均衡饮食，提高自身免疫力，力争早日摆脱白癜风。