南京华肤皮肤病研究所

　　脱发严重在饮食上应该怎么调理？每当我们生病的时候，其实很多人都想知道如何调理饮食。如果我们调整的好，会发现脱发会逐渐好转。既然大家都有兴趣，那我们就来看看脱发在饮食上是如何调理的。
      严重脱发应该如何在饮食上进行调理？
      你可以吃蛋白质丰富的食物，不管是肉还是蔬菜，因为头发生长的时候蛋白质提供营养，而我们挑食，会造成身体营养不好，所以头发自然会慢慢掉光。众所周知，鸡蛋、黑芝麻、大豆等食物都含有丰富的蛋白质，可以多吃。
      然后是辛辣油腻的食物，少吃。以辛辣食物为例。如果经常吃，其实会兴奋皮肤的毛囊，可能诱发毛囊炎。然后，如果油腺活跃，皮肤就会油腻，毛孔就会堵塞。这些都是饮食造成的。既然脱发严重，就要饮食清淡，少吃兴奋性食物。
      事实上，头发的生长与内分泌密切相关，一些女性经常会出现内分泌失调，这会导致很多女性脱发。所以，如果是这个原因导致的脱发，那么女性就要注意及时调理身体，尽早养生。
      饮食调理就这些了。我们都应该知道该做什么。如果注意饮食，不仅可以防止脱发，治疗后还可以好好护理头发，一举两得。让我们赶快行动吧。
      南京华肤皮肤病医院自成立以来，秉承"诚信行医，以人为本"的服务理念，全面推行"用心做事、细心诊断、耐心解答、精心治疗、热心服务、衷心祝福"的"六心"服务，从知晓-就医-治疗-随访，让患者满意就医，构建和谐医患关系。