南京华肤皮肤病研究所

长痘痘要注意什么？南京治疗痘痘的好医院。痤疮的发病机制与雄激素水平、皮脂分泌过多、皮脂腺开口角化过度和毛囊炎(皮脂腺和毛囊在皮肤表面共用一个开口)有关。关键因素是局部菌群失调，导致丙酸杆菌等弱致病菌发病。据报道，痤疮也与遗传和免疫因素有关。

痤疮是由于皮肤代谢异常，皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛囊口，形成封闭环境所致。这个阶段就是大家熟悉的黑头粉刺。这时如果感染了痤疮丙酸杆菌，厌氧的痤疮丙酸杆菌会大量增殖，引起局部感染，这就是痤疮的原因。治疗痤疮需要内外兼治，调节皮肤代谢和油脂分泌，同时清除毛囊感染和细菌。

因为青春痘多发于青春期的学生，很多小患者没有时间和费用去治疗，只想知道需要注意什么。除了规范的医学治疗，痤疮患者在饮食上要特别注意以下几点:

1.避免吃引起血管扩张的食物，如辣椒、芥末、草裙菜、胡椒等。，以免加重痤疮炎症部位的充血和炎症反应。

2.避免吃海鲜、羊牛肉等发品。从西医的角度来说，没关系。然而，许多现代水产养殖业使用“添加激素的饲料”。对于痤疮患者来说，这样的食物可能会引起耐药性。另外，过量摄入蛋清会加重痘疤；

3.避免油炸食品。油脂摄入过多会增加皮脂的分泌，皮脂是丙酸杆菌的培养基。

4.避免高脂肪食物。高脂肪食物还会使皮脂腺分泌过多的皮脂，加重痤疮。

5.避免高糖食物，如巧克力、冰淇淋和各种碳酸饮料。这些食物可以加速体内的新陈代谢，促进皮脂腺的分泌，增加治疗难度。

6.不喝酒。因为酒精会引起血管扩张，加重炎症反应。总之:忌酒、甜、奶、油和辛辣食物！