南京华肤皮肤病研究所

相信大家对痘痘都不陌生，它的发生与患者的生活习惯有关，患者需要提高警惕。饮食不当，长期偏食或厌食，不仅会导致营养不均衡，还会引发痘痘等皮肤问题。现在，我们来看看，哪些食物容易引起痘痘?

据南京皮肤病研究所医生介绍，日常生活中有很多容易引发痘痘的食物。容易长痘痘的患者要提高警惕，尽量避免食用此类食物，以免疾病扩散或加重。痤疮患者应加强饮食的调整，尽量避免饮食不当而加重其损害。

随着生活水平的提高，人们对美食的追求也越来越高。发现肉类等脂肪含量高的食物在人们的日常饮食中占比较高。动物脂肪及其加工品或脂肪含量高的食物，如奶油、油炸品等，可促进油脂分泌，导致痤疮的发作或加重。患者要提高警惕。

偏爱辛辣兴奋性食物的患者也容易诱发痤疮。在发病期间，所有患者朋友应尽量少吃辣椒、生姜、大蒜等。含酒精的食物或饮料容易扩张毛细血管，兴奋皮脂，导致油脂分泌旺盛，痘痘蔓延。痤疮患者不应该吃含酒精的食物，以避免他们的损害恶化。

青春期患者更喜欢吃小而低的食物或油炸油腻食物。这样的饮食不仅对肠胃健康有害，还会诱发痘痘。青春期是痘痘的高发期。年轻朋友要加强饮食的调节，避免因饮食不当而导致此病的发生。痤疮患者应尽量少吃油炸油腻和多糖脂肪类食物，以免其损害加重。

南京皮肤病研究所医生温馨提示:痤疮的流行不仅与患者的饮食习惯有关，还受患者作息习惯的影响。经常熬夜的患者更容易得这种病。所以痘痘患者要养成良好的生活习惯，避免长痘痘。

以上是“哪些食物容易引起痘痘?”医生说:痤疮的治疗要遵循治疗和护理相结合的原则，这样才能更快的治愈，防止复发。痘痘的治疗一定要去正规医院。如果还有疑问，可以点击皮肤科医生在线咨询。祝你早日康复。