南京丁义山肛肠专科医院

如何用一句话形容你的胃消化能力很强?曾经不小心吃进去一个铁钉子，赶紧跑去医院检查，医生却怎么找也找不到钉子的踪影…

这是个笑话吗?不全是，有一定的科学道理。借着这个问题，咱们来说说胃液。

胃酸的消化功能

胃酸的分泌是有周期节律性的，空腹时分泌较少，正常周期节律下，饭前半小时左右开始分泌，兴奋食欲，随着进食的兴奋，分泌量会越来越大，所以饭后胃酸分泌会比饭前要更多一些。

人胃是持续分泌胃酸的，那么一天之中，胃酸如何变化呢?胃酸是呈昼夜变化的，入睡后的几小时是分泌的高峰，清晨醒来之前较低。

胃液中的胃酸，可以消灭食物里的细菌，确保胃和肠道的靠谱，同时增加胃蛋白酶的活性，帮助消化。

纯净的胃液中绝大部分是游离的盐酸，pH值为1~2，属于强酸了，正常每日胃液分泌量约1.5～2.5L。

如果不考虑胃的蠕动，那么胃酸终将会把铁钉有效消融。

胃酸过多的表现以及缓解方法

正常情况下，胃酸会周期节律的分泌，不会出现胃酸过多的情况。但是当生活不规律、精神紧张、过度疲劳、长期酗酒、大量吸烟等情况下，胃酸会过度分泌。

现在的人越来越多出现胃酸过多的情况，与饮食不当、不定时用餐、长期吃兴奋的食物、吃不易消化的食物等关系较大。此外含大量淀粉、糖、酸等的一些粗粮、红薯、马铃薯，甚至是汽水等，也会诱发胃酸过多。

胃酸过多的表现：

胃酸过多很明显就是烧心和反酸，有明显的灼烧感，进食可明显缓解。如果发生溃疡后可出现有规律的饥饿痛、夜间痛等。

可能导致的疾病：

较容易导致的就是胃黏膜受损，就导致胃出血，引发慢性胃炎。

胃酸的过多会导致胃黏膜被胃酸给消化腐蚀损伤，造成胃、肠的穿孔。如果胃内容物反流如食管和咽喉，也会兴奋黏膜，引起返流性咽炎等疾病。

胃酸过多，是不可忽略的，如果不加以及时的治疗，是有可能发生恶性肿瘤的。

缓解方法：

分轻重缓急，如果是比较严重的胃酸过多，症状非常明显，请务必在医生的指导下使用抗酸药按时按疗程的治疗。

如果症状较为轻微，隔一段时间就出现胃不舒服的情况，可以在平常生活中，增加饮食调整：

任何兴奋性的食物就不能再吃了，包含啤酒和咖啡。

饮食要有规律，少食多餐，特别是都市白领，很容易吃饭时间无定时。

睡觉时将头部或床头稍微垫高一些，有助于减少食管反流。