南昌市第十二医院

数据显示，70以上的男性都有吸烟喝酒的习惯。不愿意尝试戒烟戒酒的人，总会有借口的。一旦被指出抽烟喝酒，他们就会列举一些既抽烟喝酒又长寿的名人，或者说看到有朋友抽烟喝酒还生了孩子。他们总以为医生跟大家说过，抽烟喝酒会影响生育。是这样吗？那么戒烟戒酒能预防男性不育吗？预防男性不育有哪些好处？

很多研究报告表明，很多男性的精子质量差是一些不好的生活习惯造成的，主要是抽烟喝酒、长期熬夜、睡眠质量差，还有一小部分是营养不好造成的。较大的就是抽烟喝酒。烟酒中的一些有害物质会影响细度的质量。长期吸烟和饮酒会导致弱精子症、少精子症等，影响男性生育能力。情况严重的话会导致男性不育，所以想要一个健康的宝宝。,怀孕前三个月应该戒烟戒酒，这样身体才能恢复的好。另外，在戒烟戒酒的同时要加强锻炼，这样才能让身体更健康，精子的质量自然会提高。对预防男性不育有很大帮助。

一个成年男性如果每天吸10支烟，精子存活率只有40，精子畸形率也相应增加。长期大量吸烟、大量饮酒是导致男性不育的重要原因，所以要养成远离烟酒的好习惯。习惯。

怀孕不只是女人的事，是两个人的家常便饭。如果女性身体健康，男性身体不好，想要一个健康的宝宝是非常困难的。我们需要警惕烟酒对身体的危害。如果出现异常，长期不能受孕，就要主动治疗。不要自行用药。你应该去专业医院检查。较好根据检查结果采取有针对性的治疗。较后要提醒的是：平时要养成良好的生活习惯和作息习惯。

哪些不好习惯会造成男性不育

不育是每个人的噩梦，每个人都希望让这种症状远离自己，但是生活中一些错误的习惯很可能会让一些男性不育，而一旦发生不育，就会严重影响整个家庭的和睦。因此，为了让广大男性能够更好的预防自己的不育，医生就为大家介绍一下导致男性不育的5个坏习惯。

个是抽烟。中含有的一些有毒物质会损伤患者的血管，容易引起血液循环障碍，导致血压明显下降，诱发阳痿。而且，中的成分还会降低精子的存活率，容易引起男性不育症状。

其次，酒精中毒，过度饮酒对男性性功能的危害很大，因为酒精会使患者的中毒，从而损伤睾丸，控制睾丸激素的合成，容易使患者减退发生，严重者还可能导致精子畸形。

第三个穿的是紧身裤。长期穿紧身裤，阴囊血液循环受阻，很易引起睾丸充血。如果这种症状现，会控制精子的发育和成熟，出现死亡。精子或无精子，从而导致不育症的出现。

没有。4、长途骑行，骑行时，车座会刚好压住患者的会，影响患者的睾丸和前列腺功能，如果经常长途骑行，会使睾丸生精障碍，容易导致不育，而且骑自行车时的颠簸也会损害睾丸的精子发生。

五、喝碳酸饮料，里面含有一定的酸性物质，而这些酸性物质会在一定程度上降低患者的性能力，控制患者的精子活力。并且在一定程度上还会干扰中的碱性成分，影响精子的成活率，造成不育。

每个男人都不希望出现不孕不育的症状，这不仅对自己影响很大，对整个家庭的影响也是非常严重的，但是只要注意以上5点，就可以很大程度上可以避免如果你自己有不孕的症状，希望大家一定要严格记住以上五点。