南昌市第十二医院

尿道炎是一种泌尿系统常见病，多发于各个人群中，多为致病菌逆行侵入尿道引起，因感染大肠杆菌等细菌所导致炎症。当你发现排尿时伴有灼热感，常常表现出尿频、尿急、尿痛的症状，腰部和下腹出现疼痛感，多半你是患有尿道炎。那么患病之后可以么?如何?

尿道炎的预防方式?

患有尿道炎?从改变生活方式开始!

1、及时排尿

如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，而排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。为了尿量，平时可多饮水，2～3小时排尿一次。

2、避免污染

尿道炎常由细菌感染引起，常见的是由大肠杆菌感染引发的炎症。如果没有做好肛部部位的清洁，导致大肠杆菌由肛部进入尿道口，就会导致尿道感染。因此，女性大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。

3、补充维生素C

患有尿道炎的人可以食用维生素C。天然维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料对预防尿道炎十分有益。