南昌市第十二医院

男人性功能下降怎么补？ 

一旦有勃起功能障碍苗头，千万别害羞，不要**摸摸的想着吃"补药"，它就是一种普通的疾病，大大方方的治疗才是正道。

其次日常生活中注意以下几点，也是可以辅助改善性功能的↓↓↓

坚持早晚运动

健康生活

注意3大要点

不好生活习惯：这是造成勃起功能障碍的关键因素，如熬夜抽烟喝酒、饮食不节制不规律、缺少体育锻炼等，都会让胞早早就 「不行」。一些慢性疾病也会直接损害"举起"相关的血管神经，需要主动进行管理和治疗。

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消除心理因素：生活压力、社会环境都是影响勃起功能障碍发病的重要因素，适当放松身心对于男人来说尤其重要。在"恩爱"时分，也要增加感情交流。

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摆正心态、主动面对。勃起功能障碍会严重打击胞的自信心，让他们变成真确的「痿哥」。男人内心的不断自责，也会加重病情。因此，患者要注意调节心态，正确认识疾病，别抱太大的思想包袱，改变焦虑抑郁的情绪，避免恶性循环。