南昌市第十二医院

尿道炎是一种泌尿系统常见病，多发于各个人群中，多为致病菌逆行侵入尿道引起，因感染大肠杆菌等细菌所导致炎症。当你发现排尿时伴有灼热感，常常表现出尿频、尿急、尿痛的症状，腰部和下腹出现疼痛感，多半你是患有尿道炎。那么患病之后可以么?如何?

尿道炎的预防方式?

患有尿道炎?从改变生活方式开始!

1、及时排尿

如果膀胱中贮满尿液，细菌容易在里面繁殖，而排尿时，尿液将尿道和阴道口的细菌冲刷掉，有天然的清洁作用。为了尿量，平时可多饮水，2～3小时排尿一次。

2、避免污染

尿道炎常由细菌感染引起，常见的是由大肠杆菌感染引发的炎症。如果没有做好肛部部位的清洁，导致大肠杆菌由肛部进入尿道口，就会导致尿道感染。因此，女性大便后用纸擦拭，要按从前往后的顺序，以免污染阴道口。

3、补充维生素C

患有尿道炎的人可以食用维生素C。天然维生素C能提高尿液的酸度，使各种诱发尿道炎的细菌不易生存。所以，多喝橙汁、柠檬茶、猕猴桃汁之类富含维生素的饮料对预防尿道炎十分有益。

尿道炎的饮食注意事项?

1、忌辛辣食品

辛辣食品(辣椒、姜、葱、蒜等)多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现牙龈肿痛，口舌生疮，小便短赤，肛部灼热，阴道瘙痒等症状，从而使本病症状加重。

2、忌海鲜发物

腥膻之品，如桂鱼、黄鱼、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

3、忌甜腻食品

油腻食品如猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食品如巧克力、糖果、甜点心、奶油蛋糕等，这些食品有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，并影响治果。

4、讲究卫生

注意正常的卫生，建立良好的个人卫生习惯。避免多个对象和不洁。若对象患有生殖系统疾病，双方需到医院进行检查，如同时感染需共同接受治疗，并在痊愈前避免性接触。可使用“小雨伞”等屏障性工具。

尿道炎常常由细菌感染引起，常见的便是大肠杆菌感染引起的炎症。其实尿道炎并不可怕，只要在日常生活中，注意卫生，健康生活，建立良好的个人习惯，便可以预防疾病的发生。当出现尿道炎症状时，要及时就医，检查确诊之后，要配合医生治疗，只要遵医嘱主动的进行治疗，起来非常快。