南昌男科医院

来来来~先问大家一个问题：
前，你会先洗澡吗？（单选）
A.洗，不洗感觉脏脏的，很不卫生
B.有时洗，有时不洗，看情况而定
C.不洗，性趣来了，哪有时间洗
选A的童鞋，医生要好好表扬一下你们，很正确，请继续保持~
对于选B、C的童鞋，医生就得批评一下了，这样做是很不负责任的行为！尤其是选C的童鞋，你这完全是在拿双方健康不当回事儿呀~不洗澡就papa，简直就是一场细菌的狂欢~在此期间，细菌可能会在双方的生殖器、肛部、手、口腔之间肆意地传播，导致交叉感染。
别的部位可能没事儿，但这个很其脆弱的部位，就很可能因此而出现炎症。
尤其是女性，很易引发阴道炎和尿路感染！
所以——
**前，一定要先洗澡其实，在洗澡这件事儿上，大部分女性都是很主动的。但很多男人却做不到，性致来了，不管三七二十一，先pa了再说。其实，就pa前洗澡这件事儿来说，男人比女人更应该做。
男性pa前要洗一洗，主要原因有以下两个：
一是肛部周围很脏
男性肛部周围的汗腺比较发达、而且皮肤褶皱，是个非常容易藏污纳垢的地方（大小便、汗液、等）。
可以说是细菌、细菌、污物的温床，是男性的卫生死角。
如果pa前不洗，必定将大量污物带入阴道之内，引起阴道炎，反过来又会兴奋龟头包皮而引发炎症。
此外，由于女性尿道较短，这些细菌和细菌还有可能被带入尿道，并引发上行感染，即尿路感染。
二是包皮垢可致癌
不爱洗澡的男性，多半都会有包皮垢。清洁不到位，自然就容易堆污垢，快翻开你的包皮看看有没有~
这一时之懒，可能会毁了你整个人生~包皮垢是一种致癌物质，可诱发男性癌，癌患者约90%有包茎或包皮过长。而且它还可以通过带入女方阴道内，从而引发阴道炎甚至是子宫颈癌。所以男性在前，应核心清洗下身的肛部周围、会、阴囊、和包皮。当然，女性也不能懈怠，在督促男性洗澡的同时，也要做好自身的卫生工作。
女性pa前洗澡，核心清洁这两个地方：认真清洗外位，防止大皮肤褶皱处藏垢纳污；
肛部外皮肤有褶皱，容易残留大便。而女性尿道口距肛部很近，因此非常容易感染大肠杆菌，引发尿路感染，所以也要核心清洁。
后，别忘了这件事
经历了一场“激战”之后，很多人会立马呼呼大睡。且慢！这样做是不妥滴，尿完后再睡也不迟~女性后，一定要立马排尿
前面已经说了，女性的尿道短，距离肛部近，因此在中非常容易导致细菌进入尿道逆行而上，从而引发发尿路感染。
但如果立马排尿，就能预防这种情况的发生。
尿液在排出的过程中，就相当于对细菌进行一次冲洗和清除的作用，能有效预防尿路感染。
所以，中，女性要预防尿路感染，一定要记住一句话：pa前洗一洗，pa后尿一尿。
当然，预防尿路感染只做到这点是不行的，还要做到以下几点：
，养成良好的饮水习惯
减少尿路感染较简单有效的方法是多喝水，多排尿，每天保持喝水量在1500ml~2000ml。这样能对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿液排出体外。
第二，做好清洁
每天用温热清水洗私，勤换贴身衣物。不要用强碱性的肥皂以及苏打等碱性液清洗，以避免尿道口局部的酸性屏障作用受到破坏。洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。
第三.不要
尿液在膀胱内停留时间长，可能会让细菌在体内繁殖。
第四，合理饮食，劳逸结合。增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入，有助于减少尿路感染。
第五，穿纯棉贴身衣物，避免化纤织品。第六，便后从前往后擦，避免将肛部周围的细菌带到尿道口。
男人后，缓缓再排尿在排尿这件事上，男性就不能太急了。
如果后立马排尿，则容易引发前列腺炎；但如果缓一缓再排，则可以预防前列腺炎。
因为后男性小弟弟还可能没有完全疲软，膨胀的海绵体会挤压尿道，可导致排尿困难。
此时，若急于排尿，会使尿道内压力增高，导致尿液返流至前列腺，长期如此，就容易导致前列腺炎。
所以说，男性后马上排尿是有危害的，可能得不偿失。
等个5~10分钟，等完全疲软后再排尿。
后也要洗澡，但不能立马洗后的清洁对于两性的生殖健康来说，也是非常必要的。因为时，男性的和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附在女性会阴处和男性阴囊部位，会给细菌的生存繁殖提供有利环境。而后及时用温水清洗下身，既能防止外生殖器感染，又能减少泌尿系统感染的机会。但要注意不能马上洗，是在30分钟后再洗，温水即可，并核心清洗部位。