南昌男科医院

“一分钟真男人”并不可怕，可怕的是竟然没有引起你的重视！早泄已经不是新鲜的疾病了，这几年越来越猖狂。
如果有了早泄的症状千万要重视，下面医生教你6招自救绝招!
01绝招1节房事，戒
长期房事过度，沉浸于，频繁导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止一段时间，避免各种类型的性兴奋，让核心神经和得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
02绝招2消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;时思想要集中;特别是在达到性性奋高峰，即将射精时，更要思想集中。
03绝招3使用“小雨伞”等器具
有意识地阻勒根部，使头部感觉迟钝;或房事时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加房事次数，降低龟头敏感度。其中，增加次数与节制房事、转移注意力与思想集中，庆阳欧亚男科医院的医师提醒道，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。
04绝招4戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不好而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒肿，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。
05绝招5饮食调养
（1)多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
(2)不必忌口，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
06绝招7尽早就医，规范治疗
与所有其它疾病一样，早发现早治疗是解决该病的较佳途径。除了先天性的较难治疗外，大多数患者经过专业、系统治疗，都可以重新过上健康的生活。因此，如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况，一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查，找准病因，配合医生的综合治疗，较终战胜疾病。
治标还是治本
相信聪明的你，会做出较佳选择