南昌男科医院

      很多男性认为勃起时间长短决定着X功能，因此很多男性都注重勃起的时间，如果出现勃起时间短问题，男性会变得很在意，害怕爱人会不满意，或者影响彼此之间感情，因此对于勃起时间短的男性来说。想办法解决真的很重要。

      什么原因容易引起勃起功能障碍(ED)？

      1、前列腺炎、前列腺增生反复，长时间治疗不好。

      2、器质性疾病也会导致男性勃起困难。如：发育不全.....等

      3、还有就是阳痿问题，但只是表现在比较轻度的阳痿，因为重度的阳痿，不仅仅是勃起有困难，还会丧失勃起的功能。

      还有就是过于焦虑、抑郁，没有自信心等心理问题导致的。

      硬起来时间短吃什么药？

      当不能够达到或者维持足够的勃起以进行满意的房事生活，要足够重视，这是X功能障碍中的一类疾病——勃起功能障碍（ED）。引起ED的因素有很多，年龄、生活方式、各类疾病、心理健康等都是ED的危险因素。

      如何治疗勃起功能障碍(ED)？

      “不行”或者“硬度不够”想要取得好的治疗，应该从以下几个方面入手：

      1、保持良好的生活习惯

      繁重的工作、竞争的压力、过多应酬等对身体的伤害都是造成男性“不行”的因素。而睡眠不足、睡眠质量不高、长期熬夜、吸烟、酗酒等都可能引发该病。改变不好的生活方式，远离烟酒、有规律的生活。

      2、健康饮食

      营养失衡、微量元素如锌摄取不足等都可能导致ED。男性讲究膳食平衡，应保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或者过剩，这是幸福生活的前提之一。

      3、注意劳逸结合  

      如果白天一整天都处于紧张和忙碌的状态当中，晚上睡觉的时候则会感觉特别的疲惫，此时很难产生想法，不愿房事生活，必然会使房事生活质量受到影响，甚至会出现X功能障碍，比如勃起时间短，因此在工作期间要讲求劳逸结合。

      4、洗温水澡  

      晚上睡觉的时候，可以让处于紧张状态中自己，在睡觉之前可以洗一个温水澡，对缓解紧张和消除疲劳。

      5、合理用药

      相关基础疾病会导致男性“时间短”，所以男性朋友应每年定期去医院体检，做到有病及时治疗。男性一定不要盲目用药；要到正规医院按照医嘱用药。

      温馨提示：如果是因为阳痿或者早泄出现了勃起时间短的情况，一定要及时到正规医院进行专业的检查，找出病因，然后针对性治疗，不要讳疾忌医，要不然病情只会更加严重。