南昌男科医院

弱精症是指患者多次常规检查前向运动精子<32%或精子总活力<40%，精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。

1.禁烟、酒及少吃辛辣兴奋性食物，适当补充维生素E、多种微量元素，如锌、硒等。

2.保持健康，预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3.工作要适度，避免紧张、劳累，放松心态。

4.避免放射、有毒有害化学物质接触。

5.不穿紧身裤，不去桑拿、蒸汽浴室，以免高温伤害精子。