宁波海曙普仁医院

在生活中，许多男性深受前列腺炎的困扰，此病严重影响了他们的日常工作和生活。为了有效预防，我们需深入理解其特点。

首先，增强免疫力是预防的关键。维持规律作息，进行适度锻炼，避免过度劳累、频繁、无节制的及过度饮酒，都是提升身体免疫力的有效手段。

其次，预防感染同样重要。保持包皮、龟头、和会的清洁，维护大便通畅，多喝水、多排尿，都有助于预防尿路感染。全身各处的感染灶，特别是感染性痔，也应主动治疗。

此外，适度的和频度也有助于预防前列腺炎。规律射精可以排放前列腺液，促进前列腺液更新。但过度兴奋而未排精，或和过于频繁，都可能对前列腺造成伤害。

在饮食方面，避免过量饮酒和辛辣食品也是关键。酒类、辣椒等兴奋性食物可能兴奋前列腺和尿道，导致血管扩张、水肿，降低抵抗力。

生活习惯上，长时间久坐或骑车都可能挤压前列腺，引发充血，使前列腺液排放困难。因此，应注意局部保暖，避免受凉，以减少抗感染免疫功能的削弱。

药物使用上，不要滥用抗生素。大量杀灭正常菌群可能导致防御能力下降，进而引发前列腺炎。同样，不必要的医疗检查和作，如过度或手法过重的前列腺推拿，也可能诱发炎症。

前列腺炎对男性生理功能的影响不容忽视。因此，我们更应深入了解疾病特点，采取有效措施，以维护身体健康。