昆明曙光医院

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昆明曙光医院一直在男性健康领域努力工作，处处发挥自身专业男科的优势，赢得更多患者的信赖与支持。如果您有：勃起困难、射精快、阳痿早泄、包皮包茎、生殖感染、尿频尿急前列腺问题、男性不育等问题 ，可以点击在线按钮免费咨询预约，也可以直接到昆明曙光医院挂号就诊。

关键时刻无法勃起，或者勃起不坚硬，严重打击男人自信心。阳痿患者心中无比苦闷，容易导致夫妻感情破裂。导致阳痿的因素有很多，比如劳累过度、饮食不规律、抽烟喝酒、前列腺炎等等。因此，平时要做好阳痿的防治措施，使男性能够长期自信满满，夫妻感情甜蜜温暖。

如何防治阳痿重振雄风？

1、增强体质

经常处于疲劳状态的男性，更容易出现阳痿的情况。适当运动提高免疫力，多参加体育活动，比如打球、深蹲、慢跑等。无论是运动还是工作，都要避免因为过度劳累，否则会影响男性性功能。

2、饮食规律

建议多吃一些滋补壮阳的食物，比如羊肉、核桃、牛鞭、西红柿等等。男性平时要多吃一些富含锌元素或者精氨酸的食物，对精子的生成也有很大的帮助，比如牛肉，鸡蛋，海参，山药，银杏等，对预防阳痿有一定的帮助。

3、避免盲目用药

偶尔失败，不要盲目服用各种药物，尤其是，不但对提高性功能没有太大的帮助，还有可能会形成恶性循环，建议到专业医院进行检查之后，再辨证施治并对症治疗。

4、主动进行治疗

除了不好生活习惯以外，很多疾病都会引发阳痿问题。如果通过护理的方法并没有使阳痿的情况得到改善，那么则要及时到医院接受相关的检查和治疗。确定原发疾病之后，则要听从医生的嘱咐，主动治疗。

昆明曙光医院温馨提示：

出现阳痿症状不要过于紧张，有可能是由于过度疲劳或者过度紧张导致的，通过劳逸结合以及放松心情的方式，可以有效缓解疾病症状。如果调理一段时间之后，阳痿的症状并没有得到缓解，则要到专业医院进行详细检查，确定病因之后，进行针对性的治疗。