昆明皮肤病专科医院

昆明治疗牛皮癣医院：牛皮癣患者在冬季如何护理?冬天对于牛皮癣患者来说是一个又爱又恨的季节。爱是因为厚重的衣服可以遮住难看的皮损，减少尴尬。讨厌是因为牛皮癣冬天往往会变坏，一不小心就会卷土重来。牛皮癣患者在冬季要如何护理呢?

1.防风保暖

冬季不仅是牛皮癣的高发季节，也是感冒咳嗽等上呼吸道疾病的高发季节，细菌或细菌感染可能加重牛皮癣。所以秋冬季节保暖是核心，尤其是脸、耳朵、手等暴露在外的皮肤。但要适度保暖，不宜穿太厚或长时间开热空调。高温干燥的环境会加重脱皮、瘙痒等不适症状。

2.个人清洁

建议患者每隔一天清洁一次皮肤。洗澡时要注意水温不要过高，时间不要过长，不要用力搓澡，减少肥皂、沐浴露等的使用。以免剥落头皮屑，加重皮肤屏障。洗澡后换贴身衣物，做好个人卫生，防止皮肤感染。

3.护理和药物

冬天气候干燥，皮肤失水严重，一定要用润肤剂。使用润肤剂时，应避免使用含有乳化剂的产品，以免兴奋皮肤，引起瘙痒。可以选择对皮肤屏障修复有主动作用的润肤剂，如神经酰胺、脂肪酸、尿素、马齿苋、葡聚糖-绿刺果、甘油等。

4.饮食管理

冬季进补，人们特别喜欢吃一些热的食物来抵御寒冷。但热的食物会使血管扩张，血流加快，这样皮损的血流也会加快，导致鳞屑增多。因此牛皮癣患者在冬季应避免或少吃羊肉、香菜、辣椒、韭菜、大蒜、大葱、生姜、酒、芥末、咖啡等热性食物。

过度的心理压力和负担会导致人体自主神经功能紊乱，免疫功能下降，诱发牛皮癣。保持良好的心情可以降低牛皮癣的复发率。充足的休息可以减少皮肤的血量，降低皮损的新陈代谢，从而减少鳞屑的产生。