山东东方男科医院

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心理因素是影响早泄的一大因素。男性在行事前要避免过于紧张、焦虑等不好情绪，放松心情，可以听些舒缓的音乐、放置一些熏香来缓解压力。济南男科中医医院！坚持有氧运动锻炼可以改善全身的血液循环和提高组织含氧量，促进睾酮的分泌，可以改善男性功能。局部盆底肌的锻炼比如深蹲、提肛等动作能够帮助缓解过快缴械。

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长期抽烟也会阻碍血液流入身体外周，影响的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不好而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆和高血压，而以抽烟为重。酒是中性腺毒肿，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，导致男性出现早泄或不育症。

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