山东东方男科医院

许多男性由于工作压力、压力、焦虑或过度而经历早泄。更怕被发现和嘲笑，神经紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。体力或脑力劳动后疲劳，时精力不足，也容易早泄。早泄是指插入阴道后射精功能障碍，在女性尚未达到，而男性时间相对较短的情况下，早泄。早泄的症状包括和龟头的敏感，导致早泄，常伴有抑郁、躁动、精神症状等心理因素。

当男性发生早泄时，会对男性的身体和心理造成很多影响。早泄的原因有很多，需要进行规范的检查，找出原因，然后对症治疗。要了解早泄的原因，在日常生活中要注意预防。它需要根据患者的具体情况进行分析，主要是根据疾病的原因和疾病的早期严重程度来使用药物进行治疗。男人多了解，有助于及时发现疾病及时治疗。合理的饮食、规律的日常生活、适当的运动和愉快的心态是身心健康的基石。

很多男性朋友都知道，做一些锻炼的方法有助于早泄。北京曙光医院医生指出，局部的锻炼效果甚微。早泄的调理方法有哪些？男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体，健身房锻炼都是很不错的选择。

穴位推拿是原几千年博大精深的保健方法，并且有着其特殊的治疗.效果。男性朋友也可以选择穴位推拿的方法来促进早泄的治好。比如可以用手指捏握进行推拿，不但能起到舒张血管，增加血液循环，还能促进主动勃起。此外，推拿的同时还可以兴奋性神经，调理性神经对性信号的反应。

由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治好有着主动的作用。

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