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癫痫常识!你是否有这样的疑问,体内维生素充足可以减少癫痫的发生吗?

癫痫患者会因为各种原因诱发癫痫,而在这些原因中,体内的维生素是否充足也会影响发作,这些患者会时不时的发作。

一些研究表明,在一些罕见的情况下,缺乏维生素B6和维生素D会促进癫痫发作。大多数抗癫痫药物可引起维生素K、叶酸、维生素D、钙和镁的缺乏。维生素k与凝血有关,缺乏时容易引起出血。蔬菜、大豆油、蛋黄一般含有大量的维生素k,维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关,缺钙容易加重发作,难以控制。

因此,儿童期应补充充足的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、鸡蛋、牛奶都含有丰富的维生素d,蟹、虾、鸡蛋、骨粉、大豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物都含有相当数量的钙。小米、豆类和小麦富含镁。叶酸与癫痫发作有关,缺乏叶酸会加重癫痫发作。患者疑问:癫痫频繁发作是什么原因造成的?为何多次治疗还会发作

动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中都含有叶酸,但烹调时容易被破坏,所以要注意烹调时间不能过长。维生素B6与γ-氨基丁酸的产生有关。米糠中的维生素B6更丰富,麦麸、牛肝、三文鱼中也含有大量的

维生素住在哪里?

维生素A:存在于动物肝脏、鸡蛋、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橙子和一些绿叶蔬菜中。

维生素B1:在葵花籽、花生、大豆、猪肉和谷类中。

维生素B6:在肉类、谷类、蔬菜和坚果中。

维生素B12:在猪、羊牛肉、鱼、家禽、贝类和蛋类中。

维生素C:柠檬、橙子、苹果、大枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜。

维生素D:在鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶和金鱼中。

维生素e:谷物胚芽、植物油、绿叶。

维生素k:在绿叶蔬菜中。

医生提醒,患者要注意营养的搭配,有效治疗疾病。


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