呼和浩特东大肛肠医院

在日常生活中，肛肠健康常常被人们忽视，但肛肠疾病却可能随时找上门来，给我们的生活带来诸多不便和痛苦。了解常见的肛肠疾病及其防治方法，对维护身体健康至关重要。

痔疮是较常见的肛肠疾病之一。它主要是由于肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大导致的。久坐、久站、长期便秘或腹泻、妊娠等都是引发痔疮的高危因素。得了痔疮，患者可能会出现便血，血液通常鲜红，有时在排便后点滴而下，严重时呈喷射状出血；还会有疼痛，尤其是外痔发炎或内痔脱出嵌顿时，疼痛较为剧烈；另外，肛部周围可能会摸到柔软肿物，有时还会伴有瘙痒症状。

肛裂也是一种常见的肛肠问题。它是齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。长期大便干结、排便用力过猛是肛裂的主要诱发原因。肛裂患者在排便时会感到刀割样疼痛，便后数分钟疼痛可缓解，但随后因肛部括约肌收缩痉挛，又会再次剧痛，可持续半小时甚至数小时。同时，肛裂还常伴有便血，量较少，多在粪便表面或便纸上见血迹。

肛瘘同样不容小觑。它是肛管或直肠与会阴皮肤相通的慢性、感染性通道。肛周脓肿自行破溃或切开引流后容易形成肛瘘。肛瘘外口会反复流出少量脓性、血性、黏液性分泌物，兴奋肛周皮肤，导致瘙痒、潮湿，有时还会形成湿疹。而且，当外口愈合，瘘管内脓液积聚，会引起局部肿痛，甚至发热等全身症状。

那么，如何预防这些肛肠疾病呢？首先，要保持良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，避免过多食用辛辣、油腻、兴奋性食物，同时要多喝水，保持大便通畅。其次，养成良好的排便习惯，定时排便，避免长时间蹲厕，排便时不要看书、看手机。此外，适当运动，避免久坐、久站，经常进行提肛运动，能增强肛部括约肌功能，促进局部血液循环，对预防肛肠疾病也非常有帮助。

肛肠疾病虽然常见，但通过正确的预防和及时治疗，大多可以得到有效控制。大家一定要关注自身肛肠健康，若出现相关症状，应尽早到正规医疗机构就诊。