呼和浩特东大肛肠医院

在日常生活中，肛肠问题常常给人们带来诸多不便与痛苦。了解常见肛肠疾病知识，对维护身体健康至关重要。

痔疮是较常见的肛肠疾病之一。它主要由肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大形成。久坐不动、长期便秘或腹泻、怀孕等都是引发痔疮的高危因素。得了痔疮，患者可能会感到肛部疼痛、瘙痒，排便时还可能出现便血症状。轻度痔疮可通过调整生活习惯缓解，如增加膳食纤维摄入、避免久坐、定时排便等；严重时则需就医治疗。

肛裂也不容忽视。通常因长期便秘、粪便干结，排便时用力过猛，导致肛管皮肤全层裂开并形成慢性溃疡。肛裂患者在排便时会有剧烈疼痛，如同撕裂一般，且疼痛可持续数小时。此外，还可能伴有便血，血色鲜红。预防肛裂要从改善饮食习惯做起，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免用力排便。

肛瘘同样麻烦，它是肛管或直肠周围的肉芽肿性管道。肛周脓肿破溃或切开引流后易形成肛瘘。肛瘘外口持续或间断流出少量脓性、血性、黏液性分泌物，兴奋肛周皮肤，可导致瘙痒、湿疹等问题。若外口暂时封闭，脓液积聚，又会引起局部红肿热痛，甚至发热等全身症状。肛瘘一旦形成，很难自愈，一般需要手术治疗。

直肠脱垂指直肠壁部分或全层向下移位。儿童、老年人及多次分娩的女性易患此病。早期表现为排便时直肠黏膜脱出，便后可自行回纳；随着病情发展，脱出物需用手推回，甚至咳嗽、行走时也会脱出。直肠脱垂不仅影响生活质量，还可能导致肠黏膜糜烂、坏死。

想要预防肛肠疾病，良好的生活习惯必不可少。饮食上，应均衡膳食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类，少吃辛辣、油腻、兴奋性食物。同时，要养成定时排便的好习惯，避免久蹲厕所。适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、提肛运动等，能增强肛部括约肌功能，促进血液循环，减少肛肠疾病发生几率。

关注肛肠健康，从日常细节做起。若出现肛肠不适症状，务必及时就医检查，以便早诊断、早治疗。