呼和浩特东大肛肠医院

在日常生活中，肛肠健康常常被人们忽视，但实际上，肛肠疾病的发病率相当高，给许多人的生活带来了不便和痛苦。了解常见肛肠疾病及相关防治知识，对我们维护身体健康至关重要。

痔疮是较为常见的肛肠疾病之一。它主要是由于肛管或直肠下端静脉丛充血或瘀血并肿大导致。久坐、久站、长期便秘或腹泻等都是引发痔疮的高危因素。得了痔疮，患者可能会出现便血，血液通常鲜红，有时点滴而下，严重时呈喷射状；还会有肿物脱出，初期可自行回纳，后期则需用手推回甚至无法回纳；另外，疼痛、瘙痒等不适症状也会频繁出现，很好影响生活质量。

肛裂也是不容忽视的肛肠问题。它指的是肛管皮肤全层纵行裂开并形成感染性溃疡。长期大便干结，排便时用力过猛，使肛管皮肤受到过度牵拉而破裂是肛裂的主要成因。肛裂患者在排便时会感到刀割般的剧痛，便后疼痛还可能持续一段时间，同时伴有便血，血色鲜红，量较少。

肛瘘同样麻烦，多由肛周脓肿破溃后经久不愈发展而来。肛瘘外口会反复流出少量脓性、血性、黏液性分泌物，兴奋肛周皮肤，导致瘙痒、潮湿，有时还会形成湿疹。而且，当外口愈合，瘘管内脓液积聚，会引起局部肿痛，甚至发热等全身症状。

那么，如何预防这些肛肠疾病呢？首先，要保持良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，增加粪便体积，促进肠道蠕动，预防便秘。其次，养成定时排便的习惯，避免憋便，排便时间不宜过长，尽量控制在 5 分钟以内。再者，避免久坐久站，适当进行体育锻炼，如散步、跑步、提肛运动等，增强肛部括约肌的功能。

如果出现便血、疼痛、肿物脱出等肛肠不适症状，一定要及时就医检查诊断，切不可拖延，以免病情加重。早期发现、规范治疗，才能更好地恢复肛肠健康